Свежее на сайте

Технологии слуховых аппаратов
20-02-2021
Сегодня слуховые аппараты предлагаются в широком ассортименте и отличаются друг от друга уровнем технологичности...

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!
01-12-2014
Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения
21-11-2014
Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...
-
Насколько опасна водянка яичек у новорожденных?
Рождение малыша – долгожданное и радостное событие в любой семье.…
-
Как быстро вылечить водянку яичка у мужчин?
В медицине водянку яичка у мужчин еще называют гидроцеле. Заболевание…
Похудеть поможет… рыбий жир!
У многих из нас рыбий жир ассоциируется с детством, а точнее с заботливыми родителями или бабушкой, которые шли на всякие хитрости, чтобы заставить любимое чадо принять ложечку противного, но полезного средства от рахита и других детских напастей. С тех пор рыбий жир и жидкости превратился в капсулы, что значительно упростило употребление этого полезного продукта. Кроме того рыбий жир стали использовать не только в целях профилактики детских заболеваний, но избавления от лишнего веса.
Своим специфическим ароматом рыбий жир обязан огромному количеству биологически активных компонентов и витаминам. Мы не станем перечислять все полезные составляющие этого поистине чудодейственного продукта, но о его удивительных свойствах стоит упомянуть. Благодаря своим составляющим рыбий жир поддерживает нормальную деятельность щитовидной железы и нервной системы, придает костям упругость и прочность, помогает сохранить красоту кожи, ногтей и волос и благотворно влияет на обмен веществ. Именно последнее качество позволяет использовать рыбий жир для избавления от лишнего веса, причем без изнурительных диет и физических нагрузок.
Обладательницы лишнего веса знают, что диеты с низким содержанием белка и занятия в тренажерных залах не всегда помогают добиться желаемого, а главное – стойкого результата. Последнего можно достичь при помощи правильно подобранного средства, которое сможет расщеплять подкожный жир и обеспечить нормальный метаболизм без ущерба здоровью. В качестве такого средства мы рекомендуем вам рыбий жир.
Тем, кому такая идея кажется абсурдной, рекомендуем ознакомиться с нижеизложенной информацией.
Справедливости ради стоит отметить, что ученые до сих пор не пришли к единому мнению относительно дозировки рыбьего жира. Одни считают, что человек не должен принимать более 500 мг рыбьего жира в сутки при ограниченном рационе. Если рацион разнообразен, то полезные вещества, которые содержатся в 500 мг рыбьего жира, человек получает вместе с пищей. Некоторые ученые придерживаются мнения, что худеющий человек должен принимать 500мг рыбьего жира на 1 % лишнего веса. Исходя из мнения и тех и других, употреблять рыбий жир в целях похудения следует так: при лишнем весе до 15 кг – 1-2 г рыбьего жира в дважды сутки, более 15 кг – 1 г 5-6 раз в сутки, не больше!
Употребление рыбьего жира нужно сочетать с физическими нагрузками (прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и т.д.). Плюс такого способа похудения в том, что он позволяет употреблять привычную пищу и не испытывать мучительно чувства голода. Однако употребление консервов, мучных изделий, копченостей, жареной, жирной и сладкой пищи придется ограничить. Соблюдение наших рекомендаций позволит вам за месяц избавиться от 4-5 килограммов.
Интересное на сайте

Лазерная биоревитализация
19-06-2015
Эта процедура безинъекционной биоревитализации основанная на воздействиях лазерных лучей гиалуроновых кислот с низкой моллекуллярностью,...

Понятие о катаракте
21-05-2015
Катаракта стала самым распространенным заболеванием, встречающимся у людей любой возрастной категории. Особенно подвержены этому...

Сексуальное долголетие: мифы и реальность
11-08-2013
Как правило, к 42-45 годам мужчина достигает определенного социального статуса, который приходится постоянно поддерживать....
-
Быстро заснуть и легко проснуться!
Современные медики отмечают, что самым распространенным синдромом, негативно влияющим на здоровье человека,…
-
Как обнаружить и лечить нервное напряжение
К сожалению, стрессы и нервное напряжение присутствуют в жизни каждого человека. Они…