Профилактика онкологических заболеваний

Согласно данным медицинской статистики в мире ежегодно растет количество онкологических заболеваний. Более того, ученые прогнозируют дальнейшее увеличение количества рака в ближайшие годы. Поэтому во всем мире ведется активная пропаганда профилактических мер, помогающих предотвратить треть онкологических заболеваний.

Одним из факторов риска является курение, которое может стать причиной рака легких, почек, мочевого пузыря, желудка, поджелудочной железы и др. жизненно важных органов. У 70% больных раком легких онкология вызвана именно курением. Более того, в группу риска входят «пассивные» курильщики, а также употребляющие нюхательный или жевательный табак. Поэтому ярым приверженцам табака есть о чем задуматься.

В развитии онкологических заболеваний не последняя роль отводится пище. На сегодняшний день установлена четкая зависимость между развитием многих видов рака и лишним весом. К примеру, у люди с ожирением  больше других рискуют заболеть раком пищевода, молочной железы, матки, почек и кишечника. В целях профилактики онкологических заболеваний медики рекомендуют употреблять как можно больше овощей и фруктов. Любители красного мяса и мясных консервов рискуют заболеть колоректальным раком.

Отличной профилактической мерой против онкологии является сочетание здорового питания и физической активности.

О вреде алкоголя написано немало. Любителям обильных возлияний следует знать, что алкоголь провоцирует развитие многих видов рака. Особенно рискуют те, кто сочетает алкоголь с курением. Раковые заболевания полости рта и глотки встречаются у 22% мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Кроме того алкоголь может стать причиной развития рака печени, пищевода, кишечника и гортани.

Причиной 22% всех раковых заболеваний являются инфекции. К примеру, рак печени может быть вызван вирусным гепатитом В и С, рак шейки матки – вирусом папилломы человека, рак желудка – бактерией Helicobacter pylori и т.д. Поэтому в целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний используют вакцинацию.

Доказано, что 1-4% раковых заболеваний вызваны загрязнением окружающей среды (воздуха, воды, почвы). Более того, канцерогенные вещества могут находиться не только в воде, воздухе и почве, но и продуктах питания. В группу риска входят люди, чья профессиональная деятельность связана с воздействием канцерогенных веществ. В последние годы увеличилось количество больных раком кожи, что связано с ультрафиолетовым излучением. Во всех вышеперечисленных случаях профилактика рака зависит от самого человека. То есть, только вы сами можете принять решение о смене места проживания, трудовой деятельности и избегать сильного воздействия УФ.