Вред высоких каблуков для женщины: позвоночник

Женская мечта – гордая осанка королевы. И шпильки! И шпильки! Кажется, что эта обувь способна преобразить до неузнаваемости, и это действительно так. Походка от бедра, выше рост, зрительно стройней – такова заслуга шпилек перед женской фигурой. Только какую цену мы платим за красоту?

Природа не предусматривает шпильку. Мы имеем пяточную кость, которая обеспечивает ровный ход для ступни. Природа расположила ступню человека разумного перпендикулярно оси тела, потому что она разумней, чем женщина, находящаяся в погоне за красотой.

На ровную ступню рассчитан наш организм. Механизм хождения, разгрузки позвоночника, вертикальное положение тела – все рассчитано на ровную ступню. Высокий каблук этот баланс нарушает. В первую очередь смещается центр тяжести. Как раз с этим смещением и связана знаменитая походка «от бедра». На самом деле с повышением амплитуды колебания таза при ходьбе организм «ищет» центр тяжести. В итоге это дополнительная нагрузка на позвоночник.

Смещение центра тяжести формирует физиологический лордоз (угол изгиба позвоночника в поясничном отделе увеличивается), который пережимает кровеносные сосуды и нервные окончания. Нарушается кровоснабжение спинного мозга, соответственно, функции всех органов. Появляются головные боли, чувство «мурашек» в ногах, ноги быстрей устают. Кстати, злосчастный целлюллит формируется при физиологическом лордозе! И он – непобедим, ведь это следствие патологии в позвоночнике. 

Механизм шага рассчитан на ровную ступню и стабильный центр тяжести. При шаге на высоких каблуках не происходит полного расслабления и так называемой «невесомости» в межпозвоночных дисках. Это провоцирует развитие межпозвоночных грыж, стирания межпозвоночных дисков, патологических процессов в теле позвонков. Ношение каблуков также провоцирует развитие и усугубляет течение сколиозов.

Кроме того, высокие каблуки дают неравномерную нагрузку на мышцы. Особую опасность это представляет для юных девушек: мышцы могут развиться неравномерно, что приведет к деформации тела. У взрослых женщин это касается мышц спины – нередки случаи, когда у любительниц каблуков одна сторона спины больше, чем другая. Поясничная грыжа позвоночника лечение осуществляют различные мед центры.

Красота требует жертв. Это высказывание как нельзя лучше применимо к ношению обуви на высоких каблуках. Только стоит подумать, что ценней – собственное здоровье или временное веяние моды?