Персональный сайт гинеколога-эндохирурга Новицкой И.А

Уважаемые посетители, свои вопросы оставляйте пожалуйста в комментариях к статьям.

Свежее на сайте

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

01-12-2014

Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

21-11-2014

Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...

Правильный уход за длинными волосами

Категория: Разное
Создано 30.01.2015

Далеко не простая задача — уход за длинными волосами. Основной проблемой является сухость и сечение кончиков. Обусловлено это нехваткой кожного жира для всей длины. Поэтому в первую очередь волосы большой длины нуждаются в увлажнении.

Необходимо с особым вниманием сделать выбор средств для ухода. Шампуни, бальзамы, ополаскиватели, а также кондиционер должны быть одной фирмы. При этом рекомендуется менять их через несколько месяцев. Каждое средство должно соответствовать типу волос. Важную роль играет и вода, которой моют волосы. Она должна быть мягкой и средней температуры. Шампунь наносится к кончикам от корней, массирующими движениями, не спутывающими волосы. Промывать волосы нужно под тонкой струёй воды.

Полезным процессом  станет ополаскивание отваром ромашки для волос, а также отварами шалфея, крапивы, смесью репейника и лопуха, зверобоя. Также хорошее влияние окажет кипячёная (и охлаждённая) вода с растворенным в ней соком лимона. Вытирать волосы стоит мягкими, несильными движениями. Ещё лучше просто завернуть их в полотенце. Будет полезен также массаж кожи головы перед каждой водной процедурой. Часто мыть волосы не рекомендуется. Но если это вынужденная мера, то стоит взять на вооружение несколько увлажняющих и питательных масок для волос. К слову, маски можно и даже нужно в любом случае периодически использовать. Однако для кончиков и для корней маски нужны разные.

Сушить волосы предпочтительнее естественным путём, не используя фена. Если же это необходимо, то температура должна быть средней, а процесс сушки недолгим. При укладке необходимо минимизировать использование щипцов, утюжков и бытовых средств. Нужно не забывать давать волосам отдыхать. Длинные волосы нуждаются в регулярном подравнивании кончиков и, конечно, расчесывании. Расчёсывать их нужно от концов к корням. Также необходимо подобрать правильную расчёску. Зубчики должны быть широко расставлены, щётка из натуральной щетины, а материалом для расчёски должно послужить дерево или пластик. На расчёску можно капнуть немного эфирного масла и расчесать кончики. Это окажет очень хорошее влияние.

Не малое значение играет и правильное питание. Среди продуктов должны преобладать злаки, бобовые, нежирное мясо, желатин, зелень, овощи и фрукты. Плюс к этому следует пить комплекс витаминов или пищевые добавки.

Комплексный уход (внешний и внутренний) за волосами обязательно сделает их здоровыми, красивыми, густыми, шелковистыми. Они станут предметом зависти и гордости.

Уважаемый посетитель сайта! Я врач, если у вас есть вопросы по теме данной статьи, воспользуйтесь этой формой, обязательно постараюсь Вам помочь. (не забудьте указать свой E-mail)


Защитный код
Обновить

Интересное на сайте

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды

09-11-2013

Как известно, рост тканей, в том числе и мышечных, стимулирует мужской половой гормон -...

Классификация неврозов и методы лечения

Классификация неврозов и методы лечения

23-06-2015

  Расстройство нервной системы, обладающее обратимым действием и сопровождающееся разнообразной поведенческой симптоматикой, принято классифицировать, как...

Массаж при заболеваниях спины

Массаж при заболеваниях спины

23-04-2015

Заболевания опорно-двигательной системы требуют применения специального массажа. Он имеет равное значение с гимнастикой и...

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

По всем вопросам использования наших авторских материалов, пишите по контактным данных, размещенных на сайте.