Персональный сайт гинеколога-эндохирурга Новицкой И.А

Уважаемые посетители, свои вопросы оставляйте пожалуйста в комментариях к статьям.

Свежее на сайте

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

01-12-2014

Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

21-11-2014

Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...

Бросить курить помогут спортивные занятия

Категория: Разное
Создано 15.02.2015

Дети школьного возраста курят не только у нас, но и за океаном. Ученые решили провести специальное исследование и узнать, какое влияние смогут оказать на курильщиков-подростков регулярные спортивные занятия.

 

В проведенном исследовании принимали участие более двух сотен детей из школ Западной Вирджинии. Школьники из выбранной группы курили весьма много и интенсивно: в будний день они могли выкурить до десяти сигарет, а в выходной - целую пачку. Результаты приятно удивили ученых. Регулярные тренировки всего по 20 минут в день смогли значительно снизить тягу к табакокурению у подростков, которые стали курить намного меньше. А получасовые занятия спортом вовсе побудили ребят бросить курить.

Исследователи признались, что пока не могут дать четкое объяснение этому феномену, так как не совсем ясно, в чем именно кроется взаимосвязь между тягой к табакокурению и физическими нагрузками. Ученые выдвинули предположение, что отказу от курения способствует выброс эндорфинов, так называемых «гормонов счастья», который происходит после усиленных спортивных тренировок. Также можно предположить определенную психологическую установку, которую получают школьники, занимающиеся спортом. Привыкнув к тренировкам, а, следовательно, и к ведению здорового образа жизни, продолжать и дальше разрушать свое здоровье с помощью сигарет попросту глупо.

Несмотря на то, что испытуемая выборка включала в себя только школьников-подростков, ученые более чем уверены, что спорт и физкультура смогут помочь избавиться от пагубной привычки табакокурения и взрослым людям.

Уважаемый посетитель сайта! Я врач, если у вас есть вопросы по теме данной статьи, воспользуйтесь этой формой, обязательно постараюсь Вам помочь. (не забудьте указать свой E-mail)


Защитный код
Обновить

Интересное на сайте

Как вести себя с наступлением холодов

Как вести себя с наступлением холодов

13-12-2013

С наступлением холодного периода существенно увеличивается количество простудных и вирусных заболеваний. К подобному состоянию...

Межпозвоночная грыжа, причины и симптомы данного заболевания

Межпозвоночная грыжа, причины и симптомы данного заболевания

01-05-2015

Смещение дискового ядра, происходящее при разрыве фиброзного кольца, классифицируется, как межпозвоночная грыжа. 

Минусы популярных диет (часть II)

Минусы популярных диет (часть II)

08-10-2013

Итак, в продолжение темы «Минусы популярных диет» мы расскажем вам то, о чем умалчивают...

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

По всем вопросам использования наших авторских материалов, пишите по контактным данных, размещенных на сайте.