Воздействие телевизора на детское зрение

Зрительное восприятие отвечает за 90 % получаемой информации, которая принимается из окружающего мира. В детском возрасте зрительный орган находится на стадии формирования, поэтому большое значение имеет правильное распределение зрительной нагрузки.

Особенности строения детского глаза:

• Новорожденный малыш имеет короткое глазное яблоко, за счет чего световые лучи фокусируются за сетчаткой, а не перед ней, как это должно быть в норме. При этом ребенку ставится диагноз: дальнозоркость или гиперметропия
• В первый год отмечается активное формирование глаза, которое заканчивается к пяти годам. В этот период возможно развитие патологических процессов при нарушении зрительного режима.

Влияние зрительной нагрузки:

• К основному фактору, негативно отражающихся на здоровье детей, относится просмотры телевизионных передач. Экранное изображение воздействует на незрелую глазную сетчатку и для четкого восприятия изображения ребенку приходится рефлекторно напрягать внутреннюю глазную структуру.
• В это время глазное яблоко постоянно напряжено и при усилении таких нагрузок возможно наступление близорукости. Кроме этого, резкая перемена контрастности вызывает зрительную усталость с последующими симптомами, такими, как головная боль, покраснения глаз, рези и т.д.

Время нахождения за просмотром телевизора:

• Малышам, не достигшим двухлетнего возраста, просмотр телевизора категорически запрещен!
• Кроме зрительной нагрузки присутствует еще и нервное перевозбуждение. Особенно опасно просматривание рекламных роликов, которые захватывают внимание ребенка своей яркостью, быстротой смены картинки
• Ежедневное нахождение детей, которым уже исполнилось 2 года, за просмотром телепередач не рекомендуется больше, чем 30 минут
• Дети, в возрасте от 3 до 7 лет могут просматривать ежедневно телевизор не больше часа, и желательно в первой половине: с 7 утра до 13.00. В это время ребенок может с удовольствием посмотреть любимый мультфильм например "Из жизни разбойников" http://www.ivi.ru/watch/iz_zhizni_razboynikov. Этот мультфильм про троих разбойников, которым надоело жить в постоянном беспорядке и они решили выкрасть тетушку Софию, чтобы она навела порядок в их доме, а чем герои в дальнейшем не раз пожалели. Просмотр интересных и познавательных мультфильмов всегда будет полезно для вашего ребенка. 

Общие рекомендации для профилактики осложнений:

• Телевизор необходимо просматривать только сидя
• При вечернем просмотре рекомендовано дополнительное освещение для зрительного равновесия между комнатной освещенностью и свечением экрана
• Отдаленность от телевизора должна быть не ближе, чем 3 метра
• Оптимальным считается размер телевизионного экрана - 21 дюйм. С увеличением размера телевизора соответственно увеличивается отдаленность от него
• Тип телевизора никак не влияет на увеличение или снижение нагрузки на зрительный орган. Любой телевизионный приемник способен нанести вред незрелому детскому организму.

Следует отметить, что детское зрение имеет свойство снижаться постепенно, что затрудняет процесс распознавания отклонений родителями. Поэтому, особенно важно в этот период проходить ежегодные медицинские осмотры у офтальмолога.

Квалифицированный окулист, тесно работающий с детьми, поможет вовремя выявить появившиеся нарушения и патологические процессы, происходящие в детском организме и назначить своевременное лечение.