Свежее на сайте

Технологии слуховых аппаратов
20-02-2021
Сегодня слуховые аппараты предлагаются в широком ассортименте и отличаются друг от друга уровнем технологичности...

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!
01-12-2014
Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения
21-11-2014
Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...
-
Насколько опасна водянка яичек у новорожденных?
Рождение малыша – долгожданное и радостное событие в любой семье.…
-
Как быстро вылечить водянку яичка у мужчин?
В медицине водянку яичка у мужчин еще называют гидроцеле. Заболевание…
Как правильно делать массаж головы от головной боли
Этот вид массажа благоприятно воздействует на организм, усиливая обменные процессы в организме.
Формы массажа :
- Классическая
- Стимулирующая
- Успокаивающая
- Точечная
Основные виды массажной техники:
Классическая
- Подушечками пальцев захватывается складка над бровями с последующим сдавливанием. Производится это действие от переносицы до висков
- Задействуют обе руки
- Подушечками пальцев надавливаются и постепенно поглаживаются надбровные области до лба
- Ладони 2 рук выполняют поглаживания, начиная от надбровья до начала лба
- Правая рука выполняет круговую разминку, начиная с затылка, продвигаясь к линии волос
- Голова пациента плотно обхватывается раскрытыми ладонями, постепенно сдвигая кожу под волосами влево и вправо. Начинаются движения с височной области, переходя на область темени и затылок. Скользящие движения рук вдоль волос не допускается.
- Кистью правой руки выполняются круговые разминания головы с постепенным захватыванием всей области
- Правая рука накладывается на темя, левая – на затылок. Волосистая часть головы сдвигается по направлению навстречу друг к другу по всей голове
- Все этапы массажа необходимо повторять не менее 3 раз. Особенно помогает пациентам массаж головы от головной боли, снимая симптоматику заболевания и облегчая состояние. Противопоказаниями к массажу являются травмы, гнойничковые и грибковые болезни кожи головы, гипертония.
Стимулирующая
- Позвонки на шее разминаются с обеих сторон при помощи пальцев правой руки
- При помощи надавливания пальцами производятся перемещения, начиная от затылка к темени. Нажатие регулируется в соответствие с желанием пациента
- Установив пальцы прямо, выполняются круговые движения, начиная с затылка и направляясь к лобной области. Ладони 2 рук массажируют плечи, затылок, темя легкими постукиваниями.
Точечная
- Подушечки пальцев выполняют нажатие, начиная от темени до затылка. Вначале точечно массируют 3 точки. Далее, к затылку, давление производится на четыре точки.
- При надавливании задействуют четыре пальца. Действие производится, начиная от затылка к ушным раковинам, затем к вискам, заканчиваясь у лба. Нажатие производится с постепенным усилением и ослаблением
- Подушечки пальцев выполняют зигзагообразные движения, начинающиеся от затылочной области к темени
- Действия начинается с макушки, выполняя волнообразные движения, следующей участвует область затылка.
Массаж успокаивающий
- Этот вид массажа начинается с круговых движений. Ладонь с внутренней стороны на одной руке с постепенным добавлением другой, меняясь, выполняют круговой массаж височной области, ушей, затылка
- Установив пальцы прямо к голове, выполняется круговое движение, начиная с затылка к лобной области и обратно. Сила нажима выполняется по желанию клиента.
Любой массаж должен заканчиваться поглаживанием обеими руками, начиная ото лба к нижней части затылка. Массажные этапы должны повторяться не менее 2 – 3 раз.
Интересное на сайте

Упражнения со штангой дома: план тренировки и расписание
24-12-2013
Тренировки со штангой подходят для упорных людей, которые хотят нарастить выдающуюся мускулатуру и сформировать...

Пошаговая инструкция как справиться с молочницей при беременности
21-12-2013
Во время беременности довольно распространено возникновение молочницы, которая вызывается дрожжевым грибком «белая кандида». Данное...

Как подготовиться к беременности
06-12-2014
Для того чтобы беременности проходила нормально, к ней нужно готовиться заранее. Многие женщины планируют...
-
Пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника
Это заболевание относится к наиболее распространенным среди всех заболеваний позвоночника. На поясничный…
-
Авитаминоз у детей
Все проблемы со здоровьем детей связаны с нехваткой витаминов. А если не…