Как правильно делать массаж головы от головной боли

Этот вид массажа благоприятно воздействует на организм, усиливая обменные процессы в организме.

Формы массажа :

• Классическая
• Стимулирующая
• Успокаивающая
• Точечная

Основные виды массажной техники:

Классическая

• Подушечками пальцев захватывается складка над бровями с последующим сдавливанием. Производится это действие от переносицы до висков
• Задействуют обе руки
• Подушечками пальцев надавливаются и постепенно поглаживаются надбровные области до лба
• Ладони 2 рук выполняют поглаживания, начиная от надбровья до начала лба
• Правая рука выполняет круговую разминку, начиная с затылка, продвигаясь к линии волос
• Голова пациента плотно обхватывается раскрытыми ладонями, постепенно сдвигая кожу под волосами влево и вправо. Начинаются движения с височной области, переходя на область темени и затылок. Скользящие движения рук вдоль волос не допускается.
• Кистью правой руки выполняются круговые разминания головы с постепенным захватыванием всей области
• Правая рука накладывается на темя, левая – на затылок. Волосистая часть головы сдвигается по направлению навстречу друг к другу по всей голове
• Все этапы массажа необходимо повторять не менее 3 раз. Особенно помогает пациентам массаж головы от головной боли, снимая симптоматику заболевания и облегчая состояние. Противопоказаниями к массажу являются травмы, гнойничковые и грибковые болезни кожи головы, гипертония.

Стимулирующая

• Позвонки на шее разминаются с обеих сторон при помощи пальцев правой руки
• При помощи надавливания пальцами производятся перемещения, начиная от затылка к темени. Нажатие регулируется в соответствие с желанием пациента
• Установив пальцы прямо, выполняются круговые движения, начиная с затылка и направляясь к лобной области. Ладони 2 рук массажируют плечи, затылок, темя легкими постукиваниями.

Точечная

• Подушечки пальцев выполняют нажатие, начиная от темени до затылка. Вначале точечно массируют 3 точки. Далее, к затылку, давление производится на четыре точки.
• При надавливании задействуют четыре пальца. Действие производится, начиная от затылка к ушным раковинам, затем к вискам, заканчиваясь у лба. Нажатие производится с постепенным усилением и ослаблением
• Подушечки пальцев выполняют зигзагообразные движения, начинающиеся от затылочной области к темени
• Действия начинается с макушки, выполняя волнообразные движения, следующей участвует область затылка.

Массаж успокаивающий

• Этот вид массажа начинается с круговых движений. Ладонь с внутренней стороны на одной руке с постепенным добавлением другой, меняясь, выполняют круговой массаж височной области, ушей, затылка
• Установив пальцы прямо к голове, выполняется круговое движение, начиная с затылка к лобной области и обратно. Сила нажима выполняется по желанию клиента.

Любой массаж должен заканчиваться поглаживанием обеими руками, начиная ото лба к нижней части затылка. Массажные этапы должны повторяться не менее 2 – 3 раз.