Персональный сайт гинеколога-эндохирурга Новицкой И.А

Уважаемые посетители, свои вопросы оставляйте пожалуйста в комментариях к статьям.

Свежее на сайте

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

Как правильно брить интимное место: Скажите твердое «Нет» нежелательной растительности и «Да» гладкой эстетике внешнего вида!

01-12-2014

Поверьте, говорить «об этом» не только можно, а даже нужно в открытую! Конечно же, если вы...

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

Зуд в интимном месте у женщин – симптомы и способы лечения

21-11-2014

Зуд вызывает неприятные ощущения и дискомфорт на любом участке кожи. Вдвойне неприятно, если зуд ощущается в...

Как правильно делать массаж головы от головной боли

Категория: Разное
Создано 18.06.2015

Этот вид массажа благоприятно воздействует на организм, усиливая обменные процессы в организме.

 

Формы массажа :

  • Классическая
  • Стимулирующая
  • Успокаивающая
  • Точечная

Основные виды массажной техники:

Классическая

  • Подушечками пальцев захватывается складка над бровями с последующим сдавливанием. Производится это действие от переносицы до висков
  • Задействуют обе руки
  • Подушечками пальцев надавливаются и постепенно поглаживаются надбровные области до лба
  • Ладони 2 рук выполняют поглаживания, начиная от надбровья до начала лба
  • Правая рука выполняет круговую разминку, начиная с затылка, продвигаясь к линии волос
  • Голова пациента плотно обхватывается раскрытыми ладонями, постепенно сдвигая кожу под волосами влево и вправо. Начинаются движения с височной области, переходя на область темени и затылок. Скользящие движения рук вдоль волос не допускается.
  • Кистью правой руки выполняются круговые разминания головы с постепенным захватыванием всей области
  • Правая рука накладывается на темя, левая – на затылок. Волосистая часть головы сдвигается по направлению навстречу друг к другу по всей голове
  • Все этапы массажа необходимо повторять не менее 3 раз. Особенно помогает пациентам массаж головы от головной боли, снимая симптоматику заболевания и облегчая состояние. Противопоказаниями к массажу являются травмы, гнойничковые и грибковые болезни кожи головы, гипертония.

Стимулирующая

  • Позвонки на шее разминаются с обеих сторон при помощи пальцев правой руки
  • При помощи надавливания пальцами производятся перемещения, начиная от затылка к темени. Нажатие регулируется в соответствие с желанием пациента
  • Установив пальцы прямо, выполняются круговые движения, начиная с затылка и направляясь к лобной области. Ладони 2 рук массажируют плечи, затылок, темя легкими постукиваниями.

Точечная

  • Подушечки пальцев выполняют нажатие, начиная от темени до затылка. Вначале точечно массируют 3 точки. Далее, к затылку, давление производится на четыре точки.
  • При надавливании задействуют четыре пальца. Действие производится, начиная от затылка к ушным раковинам, затем к вискам, заканчиваясь у лба. Нажатие производится с постепенным усилением и ослаблением
  • Подушечки пальцев выполняют зигзагообразные движения, начинающиеся от затылочной области к темени
  • Действия начинается с макушки, выполняя волнообразные движения, следующей участвует область затылка.

Массаж успокаивающий

  • Этот вид массажа начинается с круговых движений. Ладонь с внутренней стороны на одной руке с постепенным добавлением другой, меняясь, выполняют круговой массаж височной области, ушей, затылка
  • Установив пальцы прямо к голове, выполняется круговое движение, начиная с затылка к лобной области и обратно. Сила нажима выполняется по желанию клиента.

Любой массаж должен заканчиваться поглаживанием обеими руками, начиная ото лба к нижней части затылка. Массажные этапы должны повторяться не менее 2 – 3 раз.

Уважаемый посетитель сайта! Я врач, если у вас есть вопросы по теме данной статьи, воспользуйтесь этой формой, обязательно постараюсь Вам помочь. (не забудьте указать свой E-mail)


Защитный код
Обновить

Интересное на сайте

Классификация неврозов и методы лечения

Классификация неврозов и методы лечения

23-06-2015

  Расстройство нервной системы, обладающее обратимым действием и сопровождающееся разнообразной поведенческой симптоматикой, принято классифицировать, как...

Вниманию курильщиков!

Вниманию курильщиков!

15-02-2015

От природы все люди привыкли искать причину возникновения своих проблем не в себе, а...

Можно ли вылечить алкоголизм травами?

Можно ли вылечить алкоголизм травами?

19-09-2013

Если раньше алкоголизм считался вредной привычкой, то на сегодняшний день он обрел статус болезни....

Copyright © 2013. Копирование запрещено.

По всем вопросам использования наших авторских материалов, пишите по контактным данных, размещенных на сайте.